【腟(ちつ)を元気にする乳酸菌】女医が教える 腟の環境を整える善玉菌

私たちの腸内に常在菌が棲みついて、腸内環境を整えてくれていることは、皆さんよくご存じだと思いますが、腟の中にも腟内環境を整えて腟を元気に保ってくれる善玉菌が棲んでいることはご存じですか？？ デーデルライン桿菌という乳酸菌が、腟の中のｐＨを適度な酸性に保ち、外部から侵入してくる悪玉菌を防いでくれているんです。 しかし、お風呂で誤った洗い方をすると、腟内のｐＨが狂ってしまい、腟の病気を引き起こしかねません。 特に更年期以降は、女性ホルモン エストロゲンが減少することで、デーデルライン桿菌のエサが少なくなり、良い環境が崩れがちです。 腟炎・膀胱炎・カンジダ腟炎を引き起こしたり、おりものが黄色く変色して多くなったり、臭いがきつくなったりします。 デリケートゾーンケアは、元気な腟、ひいては女性の元気な心と身体をつくる欠かせないケアなんですね。 ＃膀胱炎 　 ＃カンジダ腟炎 　 ＃腟炎 　 ＃腟 　 ＃善玉菌 　 ＃悪玉菌 　 ＃常在菌 　 ＃乳酸菌 　 ＃デーデルライン桿菌 　 ＃女性ホルモン 　 ＃エストロゲン ＃おりもの 　 ＃更年期 　 ＃更年期障害 　 ＃アラサー 　 ＃アラフォー 　 ＃アラフィフ 　 ＃アラカン 　 ＃デリケートゾーン 　 ＃デリケートゾーンケア ＃ｐＨ 　 ＃酸性 　 ＃アルカリ性 　 ＃女医 　 ＃医者 　 ＃医師 　 ＃富永ペインクリニック 　 ＃富永喜代 『富永喜代 情報』 愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超えの臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 著書は50万部。 性交痛等については表現がガイドライン違反スレスレとなっております。 もう少し詳しい内容が知りたい方は、富永喜代の公式メルマガにご登録ください。 痛みで苦しまない人生を医学で導く痛み改善ドクター 富永喜代　無料メルマガ ・講演、執筆、取材などのお問い合わせは、こちら ・人気ブログ： 『なぜ、麻酔科医になったのか？』 ・Facebook ・Tiktok　おかげさまで　再生数　1650万回突破！ ・Instagram ・Twitterアカウント

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