あなた自身の能力を爆発的に上げて10倍幸せになる、のうばくチャンネルへようこそ。 のうばくチャンネルは、世界で唯一「能力上げる系のチャンネル」です。 このチャンネルでは、あなたが〈感情〉をうまく扱うテクニックを身につけることで、あなたが必要とする能力を爆発的に上昇させ、その結果望む未来を楽に手に入れて幸せになる方法を、シェアしています。 このテクニックを身に付ければ、あなたは必要な時に「のうばく(能力爆上げ)状態」に変身できるようになります。 その効果は高く、必要な能力を爆上げさせれば、お金であろうが健康でであろうが良い人間関係であろうが、得ることはとても簡単な事になるのです。 このだれでも身につけられる感情を扱って能力を爆上げさせるテクニックである『エモテク』は、今はぜんぜん知られていません。 私自身が身につけることで、世界で初めて明らかにしたからなんです。 これからこのメソッドを包み隠さずにこのチャンネルでシェアしていくので、10倍幸せになりたいなら、必ずチャンネル登録して見逃さないようにしてくださいね。 ▷チャンネル登録はこちら: ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 チャンネル登録や動画の評価、コメントをいただけるととても嬉しいです。 ▷本日のテーマはこちら: あなたの知らない多汗症の治し方 #多汗症 #治し方 #ストレス ▷影山誠司プロフィール 感情の達人 オンラインスクール 校長( Youtubeのうばくチャンネル主催 浜松市在住。同志社大学で福祉学・心理学・医学一般・対人援助技術を学び、認知症について研究しました。 これまで高齢者を中心に20年で5万回以上のカウンセリング経験がある「ストレスを消すプロ」でした。 単なる相談相手としてでなく、いかにしたら相手の状態を言葉の支援によって良くしていくのか、現場ではそれが求められたし、私自身も使命として研究し尽くしてきました。 当時のスタンスは「その方のやって来た事、今できることをしっかりと承認して賞賛すること。スキンシップや笑顔の対応を大切にし、生活場面から極力ストレスとなる物事を取り除くこと。そして、生きがいを見つけること。」そうすることで、たくさんの方が見違えるように元気を取り戻して健康になっていくのを目の当たりにしてきました。 その頃はなぜ良くなるのか、その仕組みは分かりませんでした。ところが自分自身がストレスの泥沼にはまってうつ状態になり、死の淵を彷徨った時、もがき苦しみながら様々な人体実験を自らに繰り返すことでその状態から自力で這い上がるという、普通ではしない経験をしました。そうすることで自力でうつ状態から回復することに成功ししました。すると驚くべきことが起こりました。なんと思考力が爆発的に上昇したのです。その状態で精力的に関連する情報を大量に集めて処理することで、感情を利用してシチュエーションに応じて必要な能力を爆発的に上げられるようになる感情の扱い方である『さまざまな感情スキル』を開発することに成功したのです。 この感情スキルを身につければ、必要な時に必要な能力を爆発的に上げられるようになり、自分の得たい成功を楽に手に入れられるようになるのです。 私が世界で初めて確立した『さまざなま感情スキル』を、早く皆さんにシェアして身に付けてもらいたくてウズウズしています。 楽に幸せに生きられる仕組みが誰の身体にも備わっているという事実をだれも知らないからです。 『感情スキル』は世界中の人々を、感情を害にして不幸を生み出し苦しむ人類から、感情を利用してアシストしてもらい、望む人生を楽に手にれられる人類へと進化させられると信じています。 ちなみに祖父は戦後の篤志家で「助け合いの世の中を創りたい」という意志のもと、私財を投げうって社会福祉法人を設立しました。私もその意志を色濃く受け継いでいます。社会福祉士という国家資格を取得し、祖父の設立した社会福祉法人で相談員から生活保護施設や特別養護老人ホームの施設長、そして法人本部で経営に携わったのち独立しましたが、私自身の使命は変わらず「助け合いの世の中を創る」ことです。 感情の役割など感情の本当の姿や正しい感情の扱い方(感情スキル)を先に身につけた者が、感情の扱い方を知らずに困っている人を助け、救う世界を創りたいと考えています。 それによって、これまでのようにストレスを含む感情のことを知らずに苦しめられてきた人類を、感情を利用することで必要な能力を爆発的に上昇させて自分らしく幸せに生きられる人類へと一歩進化させたいのです。 ▷詳しい内容 多汗症の原因は、「汗」に対してストレス反応をくりかえすことです。つまり汗に対して何度も「嫌悪感や不安やおそれ」と ゆう感情を繰り返してしまうからです。 手足に汗をかく理由というのはお分かりですよね?逃げるときの滑り止めです。だから肉球のあるような生物は、天敵に襲われそうになるとみんな手足に汗をかきます。汗をかかない個体は滑って転んで食べられて、淘汰されてしまっているからです。 手足に汗をかくのは進化した証拠です。でも、あなたには汗に対する嫌悪感があるはずです。違いますか?もしあなたが、汗のことを考えただけで汗が出てくるのだとしたら、それは汗を天敵のように感じていて、汗に対してストレス反応している証拠です。 つまり、ストレス反応すると生理現象として必ず汗が出るので、その汗にストレス反応してしまうと、ストレスと汗の無限ループになってしまいます。その結果、汗が止まらなくなってしまうのです。 ストレス反応というものは、様々な体内の変化を起こすんですが、そんな体内の変化に対してストレス反応をしてしまう例というのは他にもあって、過呼吸もその一つです。ストレス反応によって肺の中では気管支が広がります。体を動かすだけで酸素を取り込みやすくするのですが、普通はそのことを知りませんので、息が吸いづらくて死んでしまうんじゃないかと思って、恐怖を感じてしまうんですよね。ですから必死で息を吸うことと、うまく息が吸えなくて怖いというストレス反応が、無限ループとなってしまって、それによって過呼吸になってしまうのです。 ストレスで起こる体内の変化に対してストレス反応してしまう場合は、急激に困った状態になるので、深い悩みになりがちなんです。本当にお困りでしょう。 ですから、ズバリ言いますよ。あなたは絶対に大丈夫です。 何が問題かといえば、あなたが汗に対してストレス感情を持っていることです。嫌悪感や不安や恐れという感情です。「嫌だから止まって」と思えば思うほど、汗は出てしまうのです。 ですから、やるべきことはただ一つ、汗に対するストレス感情を消してしまうことです。その方法を具体的に解説しましょう。 ストレス感情には反対の感情が存在します。それはプレジャー感情と言って、「ワクワク感、気持ち良さ、うっとり感」などの、近づいて行って手に入れる行動を起こさせる感情のことです。 どんな感情かイメージしてもらうとわかりやすいと思います。真冬の寒い時期で、体も冷え切っている時に、お風呂のあったかいお湯に浸かった瞬間をイメージしてみてください。気持ち良さと共に思わず「あー」とか声が漏れて、口の両端が少し上がります。「気持ちいいなあ」と感じるのは、あなたの脳の中でβエンドルフィンという、気持ち良さをもたらすプレジャー物質が出ているからです。 ストレス感情とプレジャー感情というこの2つの感情には、シーソーのように互いに緩和しあってバランスを取ろうとする関係性があるんです。つまり、驚くことにこのプレジャー感情には、ストレスを消す効果があるんです。 多汗症のあなたの感情のシーソーは、汗に反応してストレス感情側に大きく傾いた状態になっているんです。ですから、プレジャー感情でシーソーを少しずつ押し戻していく必要があるんです。 とは言っても、元々あなたは汗が嫌いだったのかもしれません。 あるいは気持ち悪がられて傷つくようなストレス体験を受けて、汗が嫌いになったのかもしれません。 そして今は、数々の嫌な体験から汗に対するストレス感情は変えられないように感じるかもしれません。 ただ、もしそうだとしても、汗を思い浮かべた時の感情を「嫌悪感」だとか「不安」「おそれ」というものから、ニュートラルで特に何も感じないという状況に変えられなければ、多汗症を解決できないんです。 今までは、ここでのやり方が間違ってたんです。ストレス反応を続けている感情という原因を放置して、結果として出ている「汗」を手術で無理やり止めてしまうのですから。自律神経はあなたの感情に忠実に仕事をしてくれるとても大事な存在だというのに、働かなくしてしまったら、どんな副作用が起こるかわかりません。 その上、結果だけ無理やり直しても、原因を取り除かない限り、きっと別の形でも悪影響が現れてくるはずです。 その理由は、ストレス反応と言うのは、必要な機能を停止させてでも筋力を上げて命を守ろうとする緊急体制に変わる反応であって、何度もストレス反応をしてその緊急体制を続けてしまうと、体に物凄い負担がかかって、別の障害の原因にもなるからです。 原因となっているストレス感情を消すには、脳内で出る物質を変える必要があるのです。 では、どうやって脳内で出る物質を変えるというのでしょうか? 安心してください。画期的なやり方を開発しました。すべきことは「逆想像」することです。それによって、脳内で生じる物質を変えることです。どういうことかといえば、あなたがストレスに感じているのが「汗のせいで普通の人とは違う生活を余儀なくされていること」だとしたら、それを逆に想像するのです。 こんな感じです。「あなたは、汗のコントロール方法を身につけたおかけで、やりたくてもできないなあと考えていた事が全てできるようになりました。何をしましょうか。好きな人に告白するとか、デートするとか、やりたかった仕事を目指すとか・・・とにかくうっとりする望ましい未来を、具体的に細かく想像してみてください。」そこで感じたうっとり感や気持ち良さが、プレジャー感情です。 そのプレジャー感情が、汗に対するストレス感情を消していってくれるのです。ストレス側に傾いていた汗に対する感情のシーソーが、バランス状態に戻った時、汗に対する不安や恐怖の感情は消えていきます。その状態になるまで、楽しい想像は続けるんです。 こんな楽しいプレジャー想像で、あなたは健康になれるのです。 もちろん、まったく汗のない状態にはなりません。ご存知の通り汗にはメリットが多いからです。全く汗を・・・続きは動画で!
おしりの汗,なぜ
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